今日、というかさっき、久々にジョギングしてきた。タバコをやめてからちょっと太ってしまったので、ダイエットのために。 意外にちゃんと走れて、10キロくらいは行った感じ。なんか爽快だった。できるだけ続けていこうと思う
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